Calendário de Dieta de tassja25 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2019
sáb 30: 637 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,65g
 
16,50g
 
131,00g
- -
janeiro 2019
seg 21: 372 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,36g
 
19,78g
 
56,00g
- -
novembro 2018
seg 19: 865 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,50g
 
23,00g
 
106,00g
- -
outubro 2018
seg 29: 535 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,28g
 
30,48g
 
56,25g
- -
ter 16: 396 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,28g
 
16,38g
 
20,22g
- -
julho 2018
qua 4: 850 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,93g
 
47,09g
 
119,59g
- -
seg 2: 330 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,75g
 
10,50g
 
33,50g
- -
junho 2018
ter 5: 545 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,39g
 
16,29g
 
88,95g
- -
março 2018
ter 13: 301 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,12g
 
6,27g
 
59,25g
- -
fevereiro 2018
ter 6: 1267 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,17g
 
83,41g
 
126,58g
- -
seg 5: 1061 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,60g
 
56,46g
 
117,31g
640*  421
janeiro 2018
qui 18: 439 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,93g
 
12,81g
 
53,79g
- -
ter 16: 154 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,34g
 
7,29g
 
4,67g
- -
seg 8: 780 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,28g
 
38,36g
 
64,06g
- -
dom 7: 154 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,34g
 
7,29g
 
4,67g
- -
novembro 2017
qui 16: 142 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,03g
 
8,68g
 
12,70g
- -
qua 15: 142 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,03g
 
8,68g
 
12,70g
526*  384
qui 2: 199 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,45g
 
5,30g
 
30,08g
- -
outubro 2017
seg 23: 731 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,93g
 
14,04g
 
96,82g
- -
agosto 2017
seg 28: 300 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
8,00g
 
56,00g
- -
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