Calendário de Dieta de mair.elishanti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
ter 20: 332 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
19,00g
 
30,00g
- -
ter 13: 432 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,54g
 
22,02g
 
54,98g
- -
sáb 10: 190 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
6,00g
 
31,00g
- -
agosto 2017
qui 24: 193 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
18,54g
 
9,39g
- -
qua 23: 410 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,62g
 
18,73g
 
42,26g
- -
seg 14: 1558 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,41g
 
96,69g
 
193,83g
- -
dom 13: 878 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,46g
 
28,29g
 
128,13g
- -
sáb 12: 878 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,19g
 
39,26g
 
103,92g
- -
sex 11: 1103 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,58g
 
48,55g
 
159,70g
- -
qui 10: 1021 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,22g
 
31,00g
 
197,27g
1797*  776
qua 9: 989 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,06g
 
30,15g
 
168,92g
- -
ter 8: 1358 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,91g
 
32,58g
 
189,94g
- -
seg 7: 1126 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,03g
 
39,47g
 
199,19g
1859*  733
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