Calendário de Dieta de lilianmara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
qua 30: 367 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,97g
 
26,61g
 
0,43g
- -
sáb 26: 502 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,80g
 
22,43g
 
26,66g
- -
sex 25: 647 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,66g
 
23,24g
 
31,01g
- -
qui 24: 183 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,44g
 
0,87g
 
38,62g
- -
qua 23: 401 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
27,34g
 
5,29g
- -
ter 22: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sáb 19: 1068 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,97g
 
62,32g
 
85,58g
- -
qui 17: 748 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,02g
 
39,33g
 
35,12g
- -
qua 16: 1294 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,08g
 
81,54g
 
29,87g
- -
ter 15: 47 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,60g
 
4,80g
 
1,00g
- -
seg 14: 553 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,48g
 
58,92g
 
31,47g
- -
dom 13: 1336 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,46g
 
99,21g
 
10,02g
- -
sáb 12: 943 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,88g
 
73,87g
 
15,59g
- -
sex 11: 841 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,17g
 
69,59g
 
12,55g
- -
qui 10: 728 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
25,00g
 
65,00g
- -
qua 9: 374 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,28g
 
32,86g
 
33,85g
- -
ter 8: 2108 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
162,69g
 
131,01g
 
32,47g
- -
seg 7: 1080 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,86g
 
65,53g
 
42,98g
- -
dom 6: 1234 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,44g
 
61,95g
 
34,82g
1778*  544
sáb 5: 1281 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,54g
 
115,29g
 
25,78g
2212*  931
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