Calendário de Dieta de cmwest00 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
qui 6: 397 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,10g
 
40,60g
 
31,08g
- -
qua 5: 561 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,26g
 
26,74g
 
11,00g
- -
ter 4: 571 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,10g
 
81,92g
 
27,64g
- -
seg 3: 884 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,99g
 
73,52g
 
74,08g
- -
dom 2: 722 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
71,37g
 
71,07g
- -
sáb 1: 535 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,81g
 
72,76g
 
12,04g
- -
agosto 2018
sex 31: 820 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,30g
 
98,61g
 
60,41g
- -
qui 30: 658 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
81,69g
 
26,61g
- -
qua 29: 564 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,20g
 
71,17g
 
19,02g
- -
ter 28: 697 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,84g
 
96,09g
 
28,16g
- -
seg 27: 540 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,81g
 
72,76g
 
12,54g
- -
dom 26: 684 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,70g
 
94,89g
 
25,91g
- -
sáb 25: 688 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,71g
 
94,95g
 
26,73g
- -
sex 24: 627 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,24g
 
79,12g
 
20,57g
- -
qui 23: 480 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,16g
 
70,42g
 
12,74g
- -
sex 17: 160 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
30,00g
 
5,00g
- -
qui 16: 478 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
71,37g
 
13,79g
- -
qua 15: 490 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
70,42g
 
11,74g
- -
ter 14: 480 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,16g
 
70,42g
 
12,74g
- -
seg 13: 543 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,20g
 
78,37g
 
14,29g
- -
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