Calendário de Dieta de Reza_LFC - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 13: 1624 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,27g
 
111,07g
 
271,05g
2835*  1211
seg 12: 1678 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,44g
 
112,69g
 
260,58g
2804*  1126
ter 6: 1405 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,23g
 
85,75g
 
160,50g
2702*  1297
julho 2024
sáb 27: 1331 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,14g
 
44,18g
 
122,21g
- -
seg 22: 1183 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,95g
 
72,88g
 
158,71g
- -
seg 15: 1371 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,57g
 
73,56g
 
174,49g
2702*  1331
ter 9: 1176 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,68g
 
52,79g
 
184,02g
2679*  1503
seg 8: 2019 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,32g
 
81,65g
 
275,53g
3003*  984
dom 7: 1994 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,94g
 
56,44g
 
197,94g
2363*  369
sáb 6: 1029 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,50g
 
34,75g
 
164,69g
3101*  2072
ter 2: 2176 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,08g
 
106,36g
 
259,02g
3008*  832
junho 2024
qua 26: 532 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,53g
 
23,36g
 
86,18g
- -
ter 25: 1306 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
61,97g
 
204,44g
2966*  1660
seg 24: 1829 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,45g
 
108,57g
 
266,92g
2825*  996
sáb 15: 1763 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,23g
 
95,26g
 
282,50g
- -
seg 10: 1850 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,47g
 
96,26g
 
272,09g
- -
sex 7: 2134 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,09g
 
108,71g
 
272,97g
3531*  1397
qui 6: 2043 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,47g
 
92,81g
 
305,65g
2801*  758
ter 4: 877 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,90g
 
55,77g
 
132,96g
- -
seg 3: 2055 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,04g
 
108,58g
 
313,88g
2812*  757
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.