Calendário de Dieta de tfar0427 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
sex 11: 50 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,09g
 
0,57g
 
4,19g
- -
qui 10: 1570 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,96g
 
127,08g
 
23,41g
- -
qua 9: 1265 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,48g
 
99,56g
 
42,10g
- -
ter 8: 1494 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,62g
 
124,03g
 
43,22g
- -
seg 7: 2085 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,57g
 
144,12g
 
48,11g
- -
dom 6: 2008 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,99g
 
151,20g
 
49,03g
- -
sáb 5: 1739 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,66g
 
120,66g
 
38,88g
- -
sex 4: 1394 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,08g
 
58,43g
 
29,05g
- -
janeiro 2021
seg 4: 1039 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,28g
 
117,05g
 
9,37g
- -
dom 3: 1420 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,71g
 
86,38g
 
16,16g
- -
agosto 2019
ter 6: 930 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,00g
 
73,00g
 
24,00g
- -
seg 5: 1370 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,00g
 
94,50g
 
53,50g
- -
dom 4: 1919 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
137,12g
 
117,00g
 
54,94g
- -
sáb 3: 2338 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
199,27g
 
126,35g
 
61,23g
- -
sex 2: 1280 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,00g
 
95,00g
 
47,00g
- -
qui 1: 1402 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,24g
 
108,57g
 
37,83g
- -
julho 2019
qua 31: 1639 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,56g
 
99,32g
 
80,18g
- -
ter 30: 1609 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,56g
 
103,32g
 
76,18g
- -
seg 29: 1430 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,00g
 
110,00g
 
44,00g
- -
qui 25: 850 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,00g
 
72,00g
 
31,00g
3088*  2238
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