Calendário de Dieta de MakisT - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 17: 1428 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,94g
 
71,66g
 
173,64g
- -
março 2024
seg 18: 2171 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,21g
 
63,32g
 
204,58g
- -
julho 2023
seg 3: 1220 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,30g
 
50,59g
 
146,70g
- -
junho 2023
qui 8: 1558 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,39g
 
84,11g
 
130,80g
- -
qua 7: 1517 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,77g
 
56,06g
 
165,04g
- -
fevereiro 2023
qua 15: 914 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,29g
 
18,00g
 
118,62g
- -
ter 14: 1548 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,18g
 
70,57g
 
189,67g
- -
seg 13: 1807 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,89g
 
50,76g
 
152,04g
- -
dom 12: 1031 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,12g
 
24,37g
 
121,75g
- -
qua 8: 1213 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,00g
 
65,54g
 
99,26g
- -
ter 7: 1485 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,96g
 
52,70g
 
156,00g
- -
seg 6: 1542 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,65g
 
62,82g
 
159,30g
- -
dom 5: 2395 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,89g
 
61,33g
 
299,01g
- -
sáb 4: 1558 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,52g
 
50,92g
 
148,08g
- -
sex 3: 1170 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
55,47g
 
118,62g
- -
qui 2: 1271 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,15g
 
51,39g
 
117,48g
- -
qua 1: 1295 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,13g
 
49,39g
 
110,82g
- -
janeiro 2023
ter 31: 2241 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,85g
 
82,53g
 
223,81g
- -
seg 30: 1213 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,90g
 
31,31g
 
139,79g
- -
dom 29: 1538 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,20g
 
48,98g
 
203,26g
- -
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