Calendário de Dieta de Lisonika - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1511 Cals (Líp: 68,26g, Proteínas: 81,18g, Carbs : 127,72g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3022 Cals (Líp: 136,52g, Proteínas: 162,37g, Carbs : 255,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

89%
da IDR*
(1511 cal )
89% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (16 ago 17)
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