Calendário de Dieta de Jujucuicui - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2020
qui 9: 1751 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,99g
 
90,41g
 
176,80g
- -
qua 8: 1881 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,40g
 
87,61g
 
215,11g
- -
seg 6: 1531 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,09g
 
61,52g
 
202,88g
- -
dezembro 2019
qua 11: 1687 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,59g
 
51,09g
 
224,84g
- -
qua 4: 734 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,96g
 
20,33g
 
60,03g
- -
ter 3: 566 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,33g
 
24,14g
 
60,45g
- -
novembro 2019
qui 28: 2454 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,22g
 
120,99g
 
264,07g
- -
qua 27: 1849 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,84g
 
71,07g
 
209,02g
- -
ter 26: 1693 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,51g
 
74,31g
 
215,95g
- -
seg 25: 1849 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,17g
 
75,92g
 
241,66g
- -
sáb 23: 1192 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,04g
 
36,82g
 
185,59g
- -
qui 21: 1761 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,62g
 
88,37g
 
204,23g
- -
qua 20: 1742 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,49g
 
73,32g
 
225,00g
- -
ter 19: 1885 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,00g
 
90,55g
 
219,75g
- -
seg 18: 1975 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,23g
 
75,67g
 
231,78g
1413*  562
outubro 2019
qui 10: 1752 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,38g
 
65,33g
 
197,93g
- -
qua 9: 1691 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,83g
 
58,33g
 
212,24g
- -
ter 8: 1857 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,29g
 
67,36g
 
237,82g
- -
seg 7: 2190 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,82g
 
72,71g
 
257,34g
- -
sáb 5: 1002 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,97g
 
32,42g
 
93,37g
- -
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