Calendário de Dieta de Ancaha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qua 24: 1016 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,43g
 
60,86g
 
15,46g
- -
seg 22: 185 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
1,50g
 
13,50g
- -
dom 21: 1541 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,76g
 
61,70g
 
29,84g
2102*  561
sáb 20: 1478 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,72g
 
95,42g
 
27,01g
2207*  729
sex 19: 1259 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,13g
 
54,18g
 
47,42g
2312*  1053
qui 18: 939 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,05g
 
50,29g
 
25,29g
- -
qua 17: 950 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,25g
 
47,86g
 
23,53g
- -
ter 16: 1303 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,80g
 
43,29g
 
76,40g
- -
seg 15: 73 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,55g
 
6,32g
 
2,09g
- -
dom 14: 1132 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
47,20g
 
99,23g
- -
sáb 13: 811 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
49,14g
 
29,36g
1941*  1130
sex 12: 1062 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,42g
 
67,04g
 
24,31g
- -
qui 11: 399 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,14g
 
18,72g
 
22,11g
- -
qua 10: 1247 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,41g
 
87,04g
 
8,51g
2105*  858
ter 9: 1146 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,24g
 
71,88g
 
4,33g
2210*  1064
seg 8: 993 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,55g
 
55,89g
 
7,92g
2219*  1226
dom 7: 824 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,38g
 
50,03g
 
10,68g
- -
sáb 6: 807 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,37g
 
43,77g
 
15,40g
2039*  1232
sex 5: 1308 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,35g
 
76,34g
 
23,96g
- -
qui 4: 1239 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,46g
 
59,73g
 
17,15g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.