Calendário de Dieta de 777alena - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2022
ter 22: 810 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,74g
 
66,23g
 
51,36g
- -
dom 20: 672 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,47g
 
51,20g
 
5,68g
- -
janeiro 2020
dom 19: 478 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,93g
 
18,36g
 
28,80g
- -
sáb 18: 1294 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,48g
 
121,51g
 
33,17g
- -
qui 16: 689 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,26g
 
26,88g
 
30,10g
- -
qua 15: 843 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,23g
 
49,56g
 
69,16g
- -
dezembro 2019
seg 9: 1209 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,97g
 
79,98g
 
91,95g
- -
qui 5: 751 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,08g
 
31,11g
 
85,72g
- -
ter 3: 1150 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,40g
 
114,33g
 
44,66g
- -
novembro 2019
qui 14: 1148 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,91g
 
75,62g
 
73,27g
- -
qua 13: 721 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,78g
 
40,24g
 
66,92g
- -
ter 12: 315 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,04g
 
39,85g
 
6,99g
- -
qui 7: 538 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,26g
 
39,34g
 
42,05g
- -
ter 5: 681 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,52g
 
39,31g
 
18,60g
- -
sáb 2: 1184 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,50g
 
101,37g
 
53,64g
- -
sex 1: 1272 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,37g
 
140,91g
 
38,06g
- -
outubro 2019
qua 30: 1763 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,18g
 
113,12g
 
123,62g
- -
ter 29: 1947 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,31g
 
107,83g
 
135,43g
- -
seg 28: 1742 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,48g
 
149,75g
 
118,91g
- -
setembro 2019
dom 8: 1373 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,64g
 
147,77g
 
106,57g
- -
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