Calendário de Dieta de edi.frizy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
ter 5: 323 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,45g
 
15,13g
 
33,69g
- -
novembro 2020
qua 4: 123 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,35g
 
1,40g
 
31,83g
- -
outubro 2020
ter 27: 266 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,57g
 
2,45g
 
58,17g
- -
qua 21: 413 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,16g
 
21,67g
 
22,68g
- -
ter 20: 1308 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,53g
 
49,93g
 
147,88g
- -
seg 19: 1329 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,35g
 
57,76g
 
142,58g
- -
dom 18: 2002 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,53g
 
107,53g
 
199,01g
- -
ter 13: 701 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,02g
 
39,91g
 
45,90g
- -
dom 11: 491 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,17g
 
27,72g
 
36,97g
- -
sáb 10: 1563 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,11g
 
49,97g
 
188,57g
- -
sex 9: 939 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,23g
 
35,64g
 
109,00g
- -
qui 8: 421 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,52g
 
19,44g
 
52,95g
- -
seg 5: 360 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
7,00g
 
44,00g
- -
dom 4: 312 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,92g
 
24,01g
 
19,55g
- -
sex 2: 538 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,15g
 
24,54g
 
52,66g
- -
qui 1: 1377 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,81g
 
70,00g
 
151,08g
- -
setembro 2020
qua 30: 1150 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,78g
 
71,56g
 
124,57g
- -
ter 29: 1399 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,85g
 
57,89g
 
177,06g
- -
sáb 26: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,43g
 
82,79g
 
157,72g
- -
sex 25: 1217 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,86g
 
39,56g
 
182,00g
- -
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