Calendário de Dieta de NextStation - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2018
ter 15: 700 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,46g
 
30,64g
 
86,97g
- -
seg 14: 446 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,46g
 
16,16g
 
50,45g
- -
dom 13: 1327 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
63,35g
 
169,69g
- -
sáb 12: 514 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,04g
 
12,18g
 
59,91g
- -
sex 11: 501 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,16g
 
27,73g
 
40,63g
- -
qui 10: 1460 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,35g
 
60,33g
 
183,73g
- -
qua 9: 608 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,10g
 
32,45g
 
67,57g
- -
ter 8: 1516 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,31g
 
65,64g
 
188,27g
- -
seg 7: 1482 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,91g
 
64,11g
 
198,33g
- -
dom 6: 379 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,91g
 
13,62g
 
43,60g
- -
sáb 5: 1369 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,42g
 
46,25g
 
226,22g
- -
sex 4: 1260 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,43g
 
65,40g
 
160,52g
- -
qua 2: 1249 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,22g
 
52,13g
 
148,86g
- -
ter 1: 1700 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,12g
 
58,08g
 
190,51g
- -
abril 2018
seg 30: 1268 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,14g
 
57,67g
 
162,30g
- -
dom 29: 1435 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,06g
 
70,30g
 
161,56g
- -
sáb 28: 1448 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,23g
 
72,29g
 
169,61g
- -
sex 27: 1394 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,01g
 
68,90g
 
164,32g
- -
qui 26: 1277 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,62g
 
67,15g
 
133,16g
- -
qua 25: 1252 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,04g
 
63,16g
 
119,29g
- -
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