Calendário de Dieta de Geral15 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
dom 4: 2341 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,01g
 
68,00g
 
328,64g
- -
sáb 3: 2098 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,83g
 
49,93g
 
271,31g
- -
sex 2: 2577 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,90g
 
147,13g
 
347,32g
- -
qui 1: 1972 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,03g
 
107,75g
 
288,28g
- -
setembro 2020
qua 30: 2083 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,10g
 
73,78g
 
280,53g
- -
ter 29: 1905 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,06g
 
58,02g
 
274,98g
- -
seg 28: 1804 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,44g
 
67,75g
 
266,00g
- -
dom 27: 2195 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,20g
 
70,95g
 
309,57g
- -
sáb 26: 1705 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,24g
 
50,00g
 
274,50g
- -
sex 25: 1132 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,07g
 
37,44g
 
182,28g
- -
qui 24: 1980 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,17g
 
84,85g
 
309,67g
- -
qua 23: 1770 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,07g
 
113,14g
 
206,82g
- -
ter 22: 1594 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,95g
 
75,02g
 
217,89g
- -
seg 21: 2062 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,10g
 
59,21g
 
264,03g
- -
dom 20: 1788 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,53g
 
60,15g
 
218,21g
- -
sáb 19: 1798 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,22g
 
55,85g
 
217,08g
- -
sex 18: 2031 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,76g
 
75,98g
 
186,46g
- -
qui 17: 1517 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,66g
 
68,39g
 
204,14g
- -
qua 16: 1026 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,15g
 
49,60g
 
115,03g
- -
ter 15: 1612 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,11g
 
77,50g
 
191,72g
- -
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