Calendário de Dieta de Flavia Fagundes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 207 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,67g
 
15,01g
 
4,26g
- -
julho 2024
qua 3: 707 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,09g
 
45,68g
 
52,17g
- -
junho 2024
sáb 1: 368 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,80g
 
41,80g
 
18,10g
- -
abril 2024
seg 15: 608 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,70g
 
35,10g
 
50,00g
- -
janeiro 2024
sáb 20: 288 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
13,64g
 
24,24g
- -
sex 19: 1294 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,56g
 
118,43g
 
45,13g
- -
qui 18: 1741 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,08g
 
130,46g
 
200,88g
- -
qua 17: 1454 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,07g
 
131,08g
 
146,44g
- -
ter 16: 2184 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,00g
 
187,91g
 
225,27g
- -
seg 15: 1643 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,98g
 
99,68g
 
193,62g
2724*  1081
dom 14: 1314 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,07g
 
126,39g
 
106,10g
- -
novembro 2023
qui 23: 301 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,24g
 
15,58g
 
0,00g
- -
ter 7: 1227 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,96g
 
92,69g
 
99,14g
- -
seg 6: 1151 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,98g
 
90,47g
 
134,31g
- -
sex 3: 987 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,27g
 
95,21g
 
98,46g
- -
outubro 2023
sex 20: 1621 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,46g
 
140,48g
 
148,07g
- -
seg 16: 1400 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,11g
 
119,89g
 
107,44g
- -
seg 9: 264 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,90g
 
30,90g
 
31,10g
- -
seg 2: 1208 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,66g
 
119,29g
 
85,83g
- -
setembro 2023
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