Calendário de Dieta de dieta002 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 27: 195 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
15,00g
 
22,00g
- -
qua 21: 498 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,43g
 
48,48g
 
18,11g
- -
seg 19: 1249 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,11g
 
66,88g
 
127,06g
- -
julho 2024
qui 25: 82 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,40g
 
6,20g
 
9,00g
- -
seg 22: 303 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,26g
 
18,52g
 
44,58g
- -
seg 1: 177 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,56g
 
8,35g
 
13,81g
- -
junho 2024
seg 17: 360 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,97g
 
25,34g
 
31,70g
2167*  1807
seg 10: 865 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,31g
 
42,28g
 
68,21g
2210*  1345
sáb 8: 112 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,26g
 
1,40g
 
5,97g
- -
qua 5: 242 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,83g
 
10,64g
 
28,93g
- -
ter 4: 957 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,21g
 
39,83g
 
97,70g
2640*  1683
seg 3: 859 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,29g
 
54,20g
 
68,98g
2183*  1324
maio 2024
ter 28: 605 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
28,05g
 
77,92g
- -
seg 27: 1138 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,17g
 
62,41g
 
160,20g
2183*  1045
sáb 25: 258 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,06g
 
9,87g
 
29,08g
2183*  1925
sex 24: 1107 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,17g
 
97,33g
 
140,58g
2192*  1085
janeiro 2024
ter 30: 190 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,41g
 
3,45g
 
28,10g
2563*  2373
seg 29: 741 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,69g
 
40,57g
 
93,56g
2890*  2149
sex 26: 119 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,30g
 
3,10g
 
19,00g
- -
qui 25: 205 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
25,16g
 
10,54g
- -
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