Calendário de Dieta de soeli 33 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
seg 31: 466 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,45g
 
33,49g
 
63,44g
- -
qui 20: 794 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,08g
 
30,95g
 
92,88g
- -
qua 12: 571 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,50g
 
49,85g
 
43,27g
- -
seg 10: 334 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,81g
 
23,68g
 
46,34g
- -
qui 6: 878 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,69g
 
31,38g
 
97,29g
- -
qua 5: 223 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,62g
 
5,04g
 
35,64g
- -
ter 4: 823 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,72g
 
30,94g
 
104,75g
- -
seg 3: 1236 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,71g
 
80,43g
 
150,07g
- -
junho 2023
sex 30: 1583 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,18g
 
89,96g
 
96,54g
- -
qui 29: 1210 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,51g
 
63,96g
 
160,49g
- -
qua 28: 1695 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,68g
 
91,54g
 
128,82g
- -
ter 27: 1352 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,02g
 
60,06g
 
202,22g
- -
seg 26: 789 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,43g
 
61,56g
 
106,21g
- -
janeiro 2022
sex 14: 717 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,39g
 
57,46g
 
24,57g
- -
qui 13: 763 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,72g
 
52,78g
 
51,34g
- -
ter 11: 802 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,80g
 
45,03g
 
53,07g
- -
ter 4: 910 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,13g
 
62,45g
 
68,17g
- -
seg 3: 230 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,64g
 
18,54g
 
2,37g
- -
julho 2020
qui 30: 304 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,34g
 
20,29g
 
4,03g
- -
maio 2018
seg 28: 357 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
17,40g
 
40,52g
- -
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