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Calendário de Dieta de Elgapassos - Visão Geral

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setembro 2024

dom 15:

89 *

6%

Líp:		Prot:		Carbs :
6,76g		6,24g		0,43g

55*

34

sáb 14:

-

-

67*

-

sex 13:

-

-

126*

-

qui 12:

-

-

202*

-

qua 11:

-

-

114*

-

ter 10:

-

-

188*

-

seg 9:

-

-

185*

-

dom 8:

-

-

219*

-

sáb 7:

-

-

132*

-

sex 6:

-

-

171*

-

qui 5:

-

-

82*

-

qua 4:

-

-

100*

-

ter 3:

-

-

80*

-

seg 2:

-

-

65*

-

dom 1:

-

-

78*

-

agosto 2024

sáb 31:

-

-

106*

-

sex 30:

-

-

148*

-

qui 29:

-

-

102*

-

qua 28:

1358 *

85%

Líp:		Prot:		Carbs :
42,48g		70,65g		168,51g

143*

1215

ter 27:

404 *

25%

Líp:		Prot:		Carbs :
8,42g		20,76g		61,28g

83*

321

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