Calendário de Dieta de nmcj - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
ter 4: 2024 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,96g
 
53,44g
 
269,60g
2356*  332
seg 3: 1483 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,71g
 
54,70g
 
241,16g
2452*  969
julho 2022
ter 12: 226 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
12,01g
 
10,50g
2415*  2189
seg 11: 2226 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,78g
 
105,16g
 
253,51g
2334*  108
dom 10: 2090 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,77g
 
97,45g
 
220,92g
2478*  388
sáb 9: 2319 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,16g
 
77,12g
 
192,56g
- -
sex 8: 2261 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,79g
 
90,77g
 
276,88g
2503*  242
qui 7: 2261 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,22g
 
113,94g
 
153,90g
- -
qua 6: 2713 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,19g
 
115,12g
 
166,15g
2604*  109
ter 5: 2390 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,43g
 
73,49g
 
164,80g
2629*  239
seg 4: 2020 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,78g
 
135,74g
 
189,21g
2516*  496
dom 3: 3071 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,89g
 
179,82g
 
207,60g
- -
sáb 2: 3520 * 176%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,38g
 
132,02g
 
217,72g
2667*  853
sex 1: 2172 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,42g
 
74,02g
 
172,18g
2457*  285
junho 2022
qui 30: 1563 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,16g
 
56,26g
 
118,17g
2527*  964
qua 29: 2278 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,30g
 
88,73g
 
251,19g
2352*  74
ter 28: 2765 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,34g
 
98,06g
 
501,67g
- -
seg 27: 1904 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,66g
 
97,32g
 
149,05g
2491*  587
dom 26: 2338 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,17g
 
89,03g
 
162,55g
2282*  56
sáb 25: 2194 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,72g
 
90,40g
 
138,71g
2142*  52
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.