Calendário de Dieta de SUNCZOV76 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 2: - - 4863* -
sáb 1: - - 3554* -
maio 2024
seg 27: - - 3422* -
qua 15: 2302 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,76g
 
130,56g
 
160,73g
3673*  1371
ter 14: 2421 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,87g
 
216,76g
 
205,26g
4070*  1649
seg 13: 1307 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,73g
 
212,64g
 
44,20g
- -
dom 12: 1149 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,85g
 
107,12g
 
102,72g
- -
sáb 11: 2196 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,45g
 
199,93g
 
266,72g
4068*  1872
sex 10: 2339 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,04g
 
189,88g
 
291,70g
3906*  1567
qui 9: 2277 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,84g
 
160,26g
 
320,09g
4232*  1955
ter 7: 2414 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,48g
 
210,16g
 
133,62g
4070*  1656
seg 6: 2373 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,61g
 
209,49g
 
117,29g
4070*  1697
dom 5: 736 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,49g
 
50,60g
 
54,89g
- -
sáb 4: 2305 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,58g
 
198,08g
 
185,53g
4233*  1928
sex 3: 2476 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,66g
 
225,99g
 
196,70g
- -
qui 2: 1762 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,25g
 
183,36g
 
133,24g
4015*  2253
qua 1: 1908 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,54g
 
145,26g
 
178,45g
- -
abril 2024
ter 30: 1590 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,74g
 
115,53g
 
165,89g
4015*  2425
seg 29: 921 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
168,85g
 
9,11g
4630*  3709
sex 26: 105 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,94g
 
4,26g
 
3,87g
- -
qui 25: 2417 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,92g
 
221,55g
 
63,97g
- -
qua 24: 2155 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,15g
 
104,05g
 
136,80g
3322*  1167
ter 23: 2828 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,30g
 
268,22g
 
194,20g
4490*  1662
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