| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1622 Cals |
(Líp: 85,42g, Proteínas: 81,70g, Carbs : 135,55g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 8110 Cals |
(Líp: 427,11g, Proteínas: 408,52g, Carbs : 677,73g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (47%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (12 set 24)
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