Calendário de Dieta de gisianifreitas - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
seg 10: 1235 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,40g
 
65,67g
 
138,46g
- -
julho 2020
ter 14: 733 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,94g
 
60,99g
 
29,22g
- -
dezembro 2019
ter 10: 171 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,78g
 
11,86g
 
21,43g
- -
março 2018
sex 23: 100 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,05g
 
6,34g
 
6,90g
- -
qui 22: 449 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
28,63g
 
32,19g
- -
qua 21: 446 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,85g
 
45,36g
 
26,36g
- -
ter 20: 427 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,98g
 
38,88g
 
18,09g
- -
seg 19: 513 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,68g
 
36,18g
 
34,21g
- -
dom 18: 520 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,48g
 
37,27g
 
48,04g
- -
qua 7: 93 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
ter 6: 346 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,07g
 
20,24g
 
21,72g
- -
seg 5: 414 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,41g
 
41,72g
 
33,40g
- -
dom 4: 346 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,02g
 
27,08g
 
11,69g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 77 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
novembro 2017
sex 10: 169 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,26g
 
12,08g
 
16,13g
- -
sex 3: 354 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,82g
 
28,35g
 
34,80g
- -
qui 2: 156 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,44g
 
7,67g
 
14,58g
- -
qua 1: 348 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,83g
 
34,21g
 
33,35g
- -
outubro 2017
ter 31: 307 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,64g
 
26,85g
 
23,48g
- -
seg 30: 1002 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,27g
 
65,67g
 
139,34g
- -
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