Calendário de Dieta de annpiven - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
ter 28: - - 1186* -
seg 27: - - 1964* -
dom 26: - - 1629* -
sáb 25: - - 2239* -
sex 24: - - 2043* -
qui 23: 3297 * 183%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
162,23g
 
122,59g
 
354,52g
2009*  1288
qua 22: 1687 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,32g
 
124,56g
 
108,74g
2135*  448
ter 21: 1590 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,60g
 
96,61g
 
105,98g
2113*  523
seg 20: 1602 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,73g
 
95,03g
 
87,74g
2060*  458
dom 19: 1473 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,88g
 
77,49g
 
62,68g
2008*  535
sáb 18: 1497 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,14g
 
106,43g
 
78,17g
2153*  656
sex 17: 1457 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,87g
 
100,44g
 
78,00g
2174*  717
qui 16: 1393 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,56g
 
102,08g
 
76,91g
2498*  1105
qua 15: 1526 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,29g
 
121,78g
 
102,81g
2183*  657
ter 14: 1692 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,53g
 
139,85g
 
83,55g
2345*  653
seg 13: 608 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,18g
 
37,02g
 
12,62g
1708*  1100
dom 12: 1103 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,24g
 
91,44g
 
53,14g
2134*  1031
sáb 11: 1256 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,69g
 
106,61g
 
45,50g
1988*  732
sex 10: 771 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
97,59g
 
28,70g
1992*  1221
qui 9: 1168 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,59g
 
120,16g
 
56,78g
2268*  1100
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