Calendário de Dieta de Yoh... - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2016 Cals (Líp: 60,64g, Proteínas: 68,77g, Carbs : 299,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 18144 Cals (Líp: 545,77g, Proteínas: 618,96g, Carbs : 2694,98g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

67%
da IDR*
(2016 cal )
67% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 3000 calorias (20 set 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.