Calendário de Dieta de DanyyBen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 5: 1199 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,73g
 
89,59g
 
26,21g
- -
qui 4: 1719 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,32g
 
155,16g
 
53,83g
- -
qua 3: 589 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,61g
 
45,97g
 
9,82g
- -
seg 1: 725 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,62g
 
60,03g
 
24,65g
- -
junho 2024
sex 28: 1668 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,73g
 
89,79g
 
89,11g
3088*  1420
qui 27: 1203 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,69g
 
104,59g
 
47,95g
- -
qua 26: 749 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,64g
 
57,69g
 
38,79g
3088*  2339
ter 25: 1009 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,29g
 
84,78g
 
77,79g
- -
seg 24: 1168 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,15g
 
76,11g
 
25,79g
3156*  1988
dom 23: 1081 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,45g
 
65,26g
 
51,06g
3156*  2075
sáb 22: 1805 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,79g
 
89,18g
 
88,51g
3156*  1351
sex 21: 987 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,01g
 
94,77g
 
38,76g
3043*  2056
qui 20: 1425 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,90g
 
121,45g
 
51,05g
2987*  1562
qua 19: 1508 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,95g
 
68,79g
 
117,89g
- -
ter 18: 1467 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,87g
 
96,52g
 
114,79g
- -
seg 17: 1104 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,25g
 
82,01g
 
29,87g
- -
março 2024
qui 7: 627 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,04g
 
37,03g
 
54,85g
- -
qua 6: 2201 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,49g
 
62,85g
 
107,06g
2852*  651
ter 5: 1614 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,20g
 
82,66g
 
130,63g
2852*  1238
seg 4: 775 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,87g
 
58,36g
 
27,91g
- -
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