Calendário de Dieta de zadolbalasi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 15: 1509 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,13g
 
132,11g
 
115,84g
- -
sex 13: 1407 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,63g
 
136,13g
 
112,07g
- -
qui 12: 711 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,66g
 
57,39g
 
90,26g
- -
qua 11: 1325 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,51g
 
50,24g
 
159,88g
- -
seg 9: 1220 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,88g
 
82,48g
 
128,90g
- -
qui 5: 1179 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,95g
 
97,13g
 
111,30g
- -
qua 4: 1173 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,71g
 
100,95g
 
108,35g
- -
ter 3: 381 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,34g
 
38,10g
 
34,50g
- -
dom 1: 1269 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,60g
 
62,97g
 
158,41g
- -
agosto 2024
qua 28: 1181 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,36g
 
152,15g
 
82,84g
- -
ter 27: 661 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,97g
 
71,98g
 
53,18g
- -
seg 26: 681 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,56g
 
50,67g
 
94,15g
- -
sex 23: 1243 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,59g
 
78,58g
 
141,46g
- -
ter 20: 1452 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,35g
 
94,69g
 
92,33g
- -
seg 19: 1044 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,48g
 
72,71g
 
111,20g
- -
dom 18: 853 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,72g
 
77,99g
 
64,90g
- -
qui 15: 888 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,41g
 
66,82g
 
76,89g
- -
qua 14: 1176 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,48g
 
47,52g
 
165,27g
- -
seg 12: 871 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,82g
 
38,98g
 
129,12g
- -
qui 8: 840 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,94g
 
39,86g
 
131,15g
- -
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