Calendário de Dieta de mihalkina16121984 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
ter 10: 134 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,41g
 
0,86g
 
6,61g
- -
março 2018
qui 15: 554 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,02g
 
34,46g
 
52,14g
- -
qua 14: 1001 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,82g
 
52,74g
 
134,39g
- -
ter 13: 901 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
111,96g
 
39,14g
- -
seg 12: 1023 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,18g
 
133,37g
 
39,50g
- -
sex 9: 1216 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,61g
 
161,17g
 
44,87g
- -
seg 5: 886 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,61g
 
33,88g
 
91,93g
- -
sex 2: 1401 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,90g
 
102,13g
 
106,41g
- -
qui 1: 1580 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,11g
 
89,17g
 
161,54g
1687*  107
fevereiro 2018
qua 28: 1266 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,38g
 
76,00g
 
131,12g
1922*  656
ter 27: 468 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,78g
 
26,17g
 
31,88g
- -
seg 26: 1500 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,20g
 
100,91g
 
99,81g
1808*  308
qui 22: 612 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,49g
 
30,44g
 
52,45g
- -
qua 21: 1488 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,26g
 
90,23g
 
107,77g
- -
dezembro 2017
sex 1: 388 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,47g
 
22,22g
 
26,97g
- -
novembro 2017
qua 29: 1261 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,33g
 
50,00g
 
113,62g
- -
ter 28: 1614 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,95g
 
74,60g
 
186,95g
- -
seg 27: 1427 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,45g
 
98,54g
 
138,08g
- -
sex 24: 840 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,11g
 
51,38g
 
79,21g
- -
qua 22: 1817 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,65g
 
203,10g
 
97,50g
- -
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