Calendário de Dieta de maili01 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 6: 34 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,20g
 
0,60g
 
3,20g
- -
qui 5: 945 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,06g
 
86,58g
 
54,57g
- -
qua 4: 42 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,75g
 
0,75g
 
4,00g
- -
ter 3: 262 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,75g
 
2,75g
 
25,00g
- -
agosto 2024
qua 28: 262 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,75g
 
2,75g
 
25,00g
- -
ter 27: 232 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,47g
 
4,19g
 
22,64g
- -
seg 26: 205 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
qua 21: 285 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,63g
 
2,90g
 
29,25g
- -
seg 19: 193 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
3,00g
 
20,00g
- -
sex 16: 300 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
4,50g
 
31,50g
- -
ter 13: 280 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,50g
 
4,00g
 
39,00g
- -
seg 5: 1536 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,45g
 
79,09g
 
163,90g
- -
julho 2024
junho 2024
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