Calendário de Dieta de Anna Khalid - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2017
qua 15: 318 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,52g
 
21,97g
 
3,57g
- -
ter 14: 324 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
4,97g
 
21,47g
- -
seg 13: 652 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,88g
 
44,06g
 
56,03g
- -
dom 12: 354 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
22,39g
 
12,61g
- -
sáb 11: 458 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,08g
 
29,06g
 
41,39g
- -
sex 10: 504 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,53g
 
70,79g
 
9,70g
- -
qui 9: 617 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,98g
 
46,95g
 
17,93g
- -
qua 8: 358 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,03g
 
17,43g
 
32,14g
- -
ter 7: 912 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,28g
 
26,89g
 
133,48g
2434*  1522
seg 6: 792 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,82g
 
107,45g
 
16,69g
- -
dom 5: 1080 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,00g
 
36,43g
 
104,26g
- -
sáb 4: 1834 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,16g
 
86,12g
 
264,79g
- -
sex 3: 730 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
53,77g
 
65,41g
- -
qui 2: 1109 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,90g
 
57,32g
 
137,41g
- -
qua 1: 284 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
5,81g
 
69,16g
2735*  2451
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