Calendário de Dieta de ayu fitriani - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1821 Cals (Líp: 72,77g, Proteínas: 91,78g, Carbs : 201,16g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1821 Cals (Líp: 72,77g, Proteínas: 91,78g, Carbs : 201,16g)

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Info da Média Diária de Calorias

102%
da IDR*
(1821 cal )
102% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1791 calorias (13 set 24)
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