Calendário de Dieta de Gigimuller - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2023
qua 22: 522 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,01g
 
42,30g
 
43,29g
- -
junho 2020
qua 3: 394 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,19g
 
10,66g
 
11,79g
- -
abril 2020
sáb 25: 529 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,45g
 
44,88g
 
19,59g
- -
qui 23: 453 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
25,80g
 
23,81g
- -
qua 22: 1001 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,07g
 
71,42g
 
38,39g
- -
ter 21: 793 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,82g
 
48,75g
 
8,53g
- -
seg 20: 837 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,04g
 
74,24g
 
27,26g
- -
dom 19: 538 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
64,35g
 
19,88g
- -
qui 16: 669 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,41g
 
71,48g
 
26,39g
- -
qua 15: 698 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,13g
 
40,31g
 
20,90g
- -
ter 14: 610 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,03g
 
42,60g
 
15,83g
- -
seg 13: 827 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
50,62g
 
49,86g
- -
dom 12: 661 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,28g
 
58,14g
 
11,69g
- -
sex 10: 829 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,91g
 
43,10g
 
20,03g
- -
qui 9: 457 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,40g
 
27,96g
 
13,22g
- -
qua 8: 1003 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,24g
 
73,66g
 
22,16g
- -
ter 7: 1042 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,98g
 
76,34g
 
19,50g
- -
seg 6: 764 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,03g
 
55,16g
 
18,29g
- -
dom 5: 662 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,50g
 
54,79g
 
27,90g
- -
sáb 4: 618 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,69g
 
20,97g
 
24,89g
- -
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