Calendário de Dieta de mdemariana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
qui 29: 633 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,41g
 
35,71g
 
41,29g
- -
julho 2020
qui 30: 1042 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,94g
 
107,27g
 
27,05g
- -
qua 29: 1534 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,59g
 
124,90g
 
44,91g
- -
ter 28: 1579 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,42g
 
114,35g
 
61,07g
- -
seg 27: 1378 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,90g
 
85,53g
 
53,66g
- -
dom 26: 858 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,41g
 
15,60g
 
80,05g
- -
sáb 25: 1076 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,81g
 
59,77g
 
63,60g
- -
sex 24: 1315 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,10g
 
53,71g
 
65,64g
- -
qui 23: 1484 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,45g
 
68,56g
 
56,41g
- -
sex 17: 1751 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,73g
 
118,59g
 
85,12g
- -
qui 16: 712 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,39g
 
46,28g
 
44,59g
- -
qua 15: 1494 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,23g
 
106,29g
 
41,13g
- -
ter 14: 1324 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,49g
 
68,15g
 
50,87g
- -
seg 13: 1205 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,25g
 
79,10g
 
37,25g
- -
ter 7: 1492 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,26g
 
108,43g
 
31,59g
- -
seg 6: 1077 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,55g
 
65,14g
 
53,68g
- -
dom 5: 984 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,56g
 
76,90g
 
41,48g
- -
sáb 4: 602 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,14g
 
49,87g
 
3,47g
- -
sex 3: 1129 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,11g
 
56,58g
 
6,55g
2991*  1862
qui 2: 936 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,05g
 
48,24g
 
12,34g
3134*  2198
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