Calendário de Dieta de desmayeni7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
seg 6: 1511 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,32g
 
65,72g
 
167,49g
- -
qua 1: 382 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,66g
 
23,24g
 
40,20g
- -
outubro 2023
seg 30: 1336 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,93g
 
77,92g
 
134,13g
- -
sex 27: 1169 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,95g
 
55,32g
 
161,23g
- -
qua 25: 1801 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,13g
 
94,68g
 
135,67g
2589*  788
dom 22: 1804 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,56g
 
79,37g
 
150,86g
- -
sáb 21: 1049 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,67g
 
57,49g
 
143,55g
- -
sex 20: 1183 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,62g
 
36,80g
 
148,13g
- -
qui 19: 1266 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,82g
 
23,01g
 
255,73g
- -
fevereiro 2022
ter 15: 1365 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,22g
 
104,94g
 
146,13g
- -
maio 2021
dom 23: 1099 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,42g
 
9,63g
 
224,83g
- -
sex 21: 333 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,12g
 
19,15g
 
34,88g
- -
abril 2021
seg 26: 1003 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,77g
 
37,55g
 
80,48g
- -
dom 25: 1216 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,98g
 
55,03g
 
100,84g
- -
sáb 24: 1292 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,46g
 
59,59g
 
156,00g
- -
sex 23: 1535 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,53g
 
97,94g
 
100,34g
- -
qui 22: 1099 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,17g
 
56,16g
 
108,38g
- -
qua 21: 614 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,59g
 
10,22g
 
82,67g
- -
ter 20: 551 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,28g
 
18,69g
 
38,92g
- -
dom 18: 715 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
46,90g
 
55,70g
- -
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