Calendário de Dieta de EfeKocaman - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2018
qua 13: 1089 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,29g
 
63,20g
 
112,53g
- -
sáb 9: 1001 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,73g
 
51,55g
 
80,57g
- -
sex 8: 2614 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
147,05g
 
114,72g
 
225,10g
- -
qui 7: 3050 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,04g
 
181,41g
 
304,29g
- -
qua 6: 2657 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
145,54g
 
121,09g
 
232,97g
- -
ter 5: 2900 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,33g
 
171,60g
 
275,04g
2228*  672
seg 4: 3109 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,28g
 
121,67g
 
306,43g
- -
dom 3: 2967 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,70g
 
179,95g
 
280,20g
- -
sáb 2: 2909 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,32g
 
108,44g
 
322,59g
- -
sex 1: 2601 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,32g
 
116,34g
 
250,51g
- -
maio 2018
qui 31: 3236 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,10g
 
193,84g
 
335,03g
2324*  912
qua 30: 2905 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
133,22g
 
149,38g
 
298,61g
- -
ter 29: 2694 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,26g
 
180,92g
 
285,70g
- -
seg 28: 2930 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,56g
 
127,10g
 
301,56g
- -
dom 27: 2645 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,15g
 
201,80g
 
304,13g
2203*  442
sáb 26: 2571 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,11g
 
123,86g
 
305,68g
- -
sex 25: 2574 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,81g
 
147,93g
 
219,70g
- -
qui 24: 2566 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,66g
 
187,82g
 
240,51g
- -
qua 23: 2924 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,05g
 
170,49g
 
291,69g
- -
ter 22: 2624 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,68g
 
151,71g
 
325,52g
2261*  363
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