Calendário de Dieta de lkisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 20: 560 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
28,20g
 
56,17g
- -
qua 19: 1428 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,23g
 
57,43g
 
164,18g
- -
qui 13: 1504 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,41g
 
81,88g
 
147,11g
- -
dom 2: 1608 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,28g
 
55,13g
 
113,51g
- -
maio 2024
qua 22: 969 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,31g
 
45,31g
 
107,21g
- -
ter 21: 1869 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,98g
 
89,26g
 
212,96g
- -
seg 20: 341 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,23g
 
16,64g
 
28,30g
- -
sáb 11: 1603 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,91g
 
85,00g
 
130,90g
- -
abril 2024
qui 4: 1381 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,18g
 
55,86g
 
126,20g
- -
qua 3: 1242 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,32g
 
47,17g
 
122,75g
- -
ter 2: 1221 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,07g
 
67,89g
 
101,64g
- -
seg 1: 1043 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,56g
 
51,61g
 
57,38g
- -
março 2024
qua 20: 1188 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,44g
 
64,81g
 
81,40g
- -
ter 5: 1185 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,59g
 
57,63g
 
64,45g
- -
fevereiro 2024
dom 11: 1531 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,93g
 
79,73g
 
132,08g
- -
janeiro 2024
sex 26: 1618 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,65g
 
69,19g
 
88,44g
- -
qua 24: 1079 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,16g
 
43,66g
 
107,49g
- -
ter 23: 1500 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,66g
 
72,58g
 
127,72g
- -
seg 22: 1126 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,20g
 
49,18g
 
100,94g
- -
dom 21: 1040 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,76g
 
54,99g
 
106,01g
- -
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