Calendário de Dieta de a_0214 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
dom 18: 679 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,17g
 
24,58g
 
58,08g
- -
junho 2021
seg 28: 267 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,87g
 
13,98g
 
7,09g
- -
abril 2021
ter 27: 989 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,89g
 
63,58g
 
34,45g
- -
dezembro 2020
seg 28: 449 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,19g
 
50,56g
 
16,21g
- -
novembro 2020
seg 30: 233 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,76g
 
14,66g
 
16,14g
- -
dom 29: 63 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,09g
 
0,82g
 
14,91g
- -
outubro 2019
sex 4: 1176 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,71g
 
63,22g
 
45,87g
- -
setembro 2019
sáb 14: 279 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
4,55g
 
5,46g
- -
outubro 2018
qui 18: 433 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,87g
 
15,97g
 
5,79g
- -
qua 17: 643 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,43g
 
25,53g
 
9,19g
- -
ter 16: 196 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,92g
 
0,81g
 
1,51g
- -
sex 12: 392 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
17,13g
 
3,00g
- -
qui 11: 395 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,42g
 
17,17g
 
3,80g
- -
ter 9: 404 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,35g
 
17,79g
 
3,38g
- -
seg 8: 628 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,58g
 
25,21g
 
10,53g
- -
dom 7: 196 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,92g
 
0,81g
 
1,51g
- -
sáb 6: 196 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,92g
 
0,81g
 
1,51g
- -
sex 5: 462 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,96g
 
18,09g
 
6,20g
- -
qui 4: 653 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,40g
 
23,82g
 
12,60g
- -
qua 3: 877 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,67g
 
30,50g
 
18,26g
- -
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