Calendário de Dieta de Таня3456 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
sex 14: 1518 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,26g
 
141,86g
 
125,59g
2036*  518
fevereiro 2023
qua 1: 1656 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,03g
 
67,25g
 
193,84g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1446 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,67g
 
82,69g
 
168,24g
- -
dom 29: 1391 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,87g
 
88,82g
 
150,67g
- -
dom 8: 1109 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,70g
 
74,00g
 
60,10g
- -
dezembro 2022
sáb 3: 1336 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,38g
 
120,78g
 
104,09g
- -
novembro 2022
qui 24: 440 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,33g
 
16,94g
 
76,08g
- -
qua 23: 1182 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,12g
 
86,67g
 
147,18g
- -
seg 21: 478 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,22g
 
30,23g
 
34,14g
- -
dom 20: 464 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,25g
 
13,00g
 
84,21g
- -
sex 18: 461 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,30g
 
34,58g
 
38,64g
- -
seg 14: 1262 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,62g
 
68,18g
 
127,35g
- -
dom 13: 1127 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
67,04g
 
151,21g
- -
sáb 12: 679 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,66g
 
27,76g
 
73,31g
- -
sex 11: 659 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,72g
 
46,44g
 
63,04g
- -
qui 10: 713 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,75g
 
23,75g
 
104,15g
- -
qua 9: 1204 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,83g
 
74,31g
 
94,27g
- -
ter 8: 1344 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,03g
 
54,76g
 
153,41g
- -
seg 7: 999 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,40g
 
48,14g
 
81,84g
- -
dom 6: 1081 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,99g
 
41,98g
 
131,07g
- -
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