Calendário de Dieta de JulofDenial - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2016
qui 25: 750 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,24g
 
20,18g
 
158,37g
- -
ter 23: 590 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,78g
 
8,57g
 
131,90g
1536*  946
abril 2016
dom 17: 525 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,00g
 
7,00g
 
45,50g
- -
sáb 16: 364 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,23g
 
4,88g
 
80,70g
- -
qui 14: 604 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,72g
 
12,95g
 
107,98g
- -
janeiro 2016
sex 1: 956 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
14,48g
 
224,70g
- -
dezembro 2015
qui 31: 747 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,51g
 
12,57g
 
170,12g
1653*  906
qua 30: 503 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,37g
 
8,20g
 
110,97g
1510*  1007
junho 2015
sex 19: 655 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,40g
 
13,40g
 
84,60g
1599*  944
qui 18: 730 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,50g
 
24,50g
 
104,50g
1599*  869
qua 17: 1065 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,90g
 
20,80g
 
171,50g
1250*  185
ter 16: 820 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
20,00g
 
106,00g
1418*  598
seg 15: 874 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,49g
 
21,56g
 
130,24g
1463*  589
dom 14: 483 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,97g
 
12,38g
 
77,98g
1281*  798
sáb 13: 500 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
14,00g
 
95,00g
1387*  887
sex 12: 621 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,26g
 
15,74g
 
104,08g
1281*  660
qui 11: 383 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,29g
 
11,36g
 
71,11g
1418*  1035
qua 10: 470 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
19,20g
 
72,80g
1145*  675
ter 9: 410 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,50g
 
16,20g
 
68,80g
1145*  735
seg 8: 550 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,50g
 
20,00g
 
93,00g
1481*  931
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