Calendário de Dieta de dwiriyanto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2018
sex 20: 911 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,87g
 
55,51g
 
102,36g
2583*  1672
qui 19: 1297 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,72g
 
84,59g
 
178,13g
2599*  1302
qua 18: 1230 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
61,79g
 
171,74g
2583*  1353
ter 17: 1705 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,33g
 
56,43g
 
228,56g
2583*  878
seg 16: 996 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,21g
 
52,39g
 
167,62g
2583*  1587
dom 15: 1279 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,34g
 
65,49g
 
156,42g
2599*  1320
sáb 14: 622 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
34,16g
 
89,34g
2591*  1969
sex 13: 1445 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,64g
 
70,13g
 
125,67g
2599*  1154
qui 12: 1202 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,69g
 
110,46g
 
146,02g
2591*  1389
qua 11: 1138 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
94,64g
 
113,49g
2599*  1461
ter 10: 1485 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,03g
 
85,70g
 
171,87g
2591*  1106
seg 9: 1369 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,54g
 
111,81g
 
129,13g
2591*  1222
dom 8: 1214 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,37g
 
47,11g
 
177,97g
2142*  928
sáb 7: 1012 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,69g
 
52,71g
 
130,01g
2118*  1106
sex 6: 1550 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,88g
 
119,49g
 
149,06g
2599*  1049
qui 5: 1041 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
87,50g
 
92,36g
2599*  1558
qua 4: 1232 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
71,24g
 
137,39g
2197*  965
ter 3: 1094 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,36g
 
48,50g
 
155,17g
2189*  1095
seg 2: 958 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,01g
 
73,38g
 
78,97g
2181*  1223
dom 1: 1157 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,45g
 
54,63g
 
130,12g
2158*  1001
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.