Calendário de Dieta de excess weight - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2020
qua 12: 1749 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,41g
 
79,45g
 
175,09g
- -
ter 11: 1619 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,44g
 
62,37g
 
173,43g
- -
janeiro 2020
ter 21: 1167 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,27g
 
47,76g
 
108,20g
- -
seg 20: 788 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,54g
 
23,93g
 
78,24g
- -
dezembro 2019
qua 18: - - 1688* -
março 2019
sáb 30: 1600 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,25g
 
51,13g
 
174,16g
- -
qui 28: 2159 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,48g
 
84,12g
 
239,75g
- -
qua 27: 1987 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,61g
 
92,27g
 
210,99g
- -
ter 26: 2155 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,05g
 
78,55g
 
245,92g
- -
seg 25: 1950 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,10g
 
75,09g
 
234,75g
- -
dom 24: 2549 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,15g
 
85,82g
 
277,39g
- -
sáb 23: 1628 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,75g
 
74,95g
 
163,08g
- -
sex 22: 2340 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,33g
 
73,59g
 
258,85g
- -
qui 21: 2038 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,75g
 
80,04g
 
212,62g
- -
qua 20: 1860 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,22g
 
84,16g
 
117,40g
- -
ter 19: 2115 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,42g
 
105,13g
 
175,66g
- -
seg 18: 1801 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,28g
 
96,49g
 
173,40g
- -
dom 17: 2810 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
136,84g
 
97,26g
 
302,70g
- -
sáb 16: 2012 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,68g
 
93,45g
 
223,59g
- -
sex 15: 1667 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,64g
 
111,51g
 
102,40g
- -
qui 14: 1982 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,96g
 
105,29g
 
156,23g
- -
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