Calendário de Dieta de Lisochka7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
sex 26: 1545 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,25g
 
43,45g
 
186,12g
- -
qui 25: 1575 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,31g
 
49,75g
 
149,07g
- -
qua 24: 1301 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,80g
 
42,11g
 
174,27g
- -
junho 2019
seg 17: 2459 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,74g
 
101,48g
 
249,87g
- -
qua 12: 1789 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,94g
 
84,93g
 
162,65g
- -
sáb 8: 562 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,34g
 
44,95g
 
19,61g
- -
seg 3: 420 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,69g
 
23,65g
 
49,48g
- -
sáb 1: 1940 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,96g
 
126,94g
 
190,97g
- -
maio 2019
sex 31: 1791 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,33g
 
93,39g
 
190,32g
- -
qui 30: 1738 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,87g
 
118,80g
 
198,03g
- -
qua 29: 1963 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,93g
 
96,79g
 
119,47g
- -
ter 28: 1911 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,19g
 
114,64g
 
181,35g
- -
seg 27: 1982 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,89g
 
128,77g
 
130,55g
- -
dom 26: 1705 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,52g
 
107,67g
 
150,49g
- -
sáb 25: 2177 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,97g
 
123,26g
 
208,68g
- -
sex 24: 1941 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,46g
 
127,65g
 
117,97g
2316*  375
qui 23: 2027 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,71g
 
90,81g
 
130,66g
1956*  71
qua 22: 1934 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,18g
 
124,15g
 
177,22g
2788*  854
ter 21: 2044 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,78g
 
115,08g
 
193,25g
- -
seg 20: 2295 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,86g
 
141,82g
 
173,85g
- -
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