Calendário de Dieta de Selcan0929 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
seg 28: 563 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,38g
 
29,43g
 
100,14g
557*  6
dom 27: 171 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,88g
 
6,13g
 
35,35g
1556*  1385
sáb 26: 885 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,81g
 
28,04g
 
153,82g
1058*  173
sex 25: 529 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,45g
 
29,70g
 
99,84g
1096*  567
qui 24: 824 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,88g
 
20,96g
 
147,41g
1782*  958
qua 23: 311 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,96g
 
16,22g
 
61,25g
722*  411
ter 22: 529 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,12g
 
32,76g
 
96,44g
2273*  1744
seg 21: 539 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,77g
 
36,33g
 
97,16g
1819*  1280
dom 20: 229 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
15,80g
 
46,66g
991*  762
sáb 19: 463 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,90g
 
32,05g
 
84,30g
1407*  944
sex 18: 573 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,46g
 
47,71g
 
94,57g
868*  295
qui 17: 527 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,84g
 
35,91g
 
87,84g
1874*  1347
qua 16: 513 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,85g
 
35,16g
 
86,05g
1884*  1371
ter 15: 454 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,86g
 
34,09g
 
78,96g
2021*  1567
seg 14: 500 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,58g
 
33,86g
 
90,49g
1874*  1374
dom 13: 567 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,60g
 
30,72g
 
107,10g
1689*  1122
sáb 12: 955 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,09g
 
28,15g
 
42,48g
85*  870
sex 11: 489 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,14g
 
38,97g
 
75,37g
1396*  907
qui 10: 559 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,84g
 
35,75g
 
80,39g
2199*  1640
qua 9: 519 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,31g
 
33,30g
 
80,60g
2159*  1640
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.