Calendário de Dieta de Su Boehme - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
sex 15: 944 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,84g
 
47,16g
 
114,26g
- -
qui 14: 1531 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,51g
 
64,41g
 
184,99g
- -
qua 13: 439 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,87g
 
13,42g
 
70,48g
- -
ter 12: 83 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
1,10g
 
17,00g
- -
seg 11: 1250 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,30g
 
81,33g
 
135,96g
- -
dom 10: 277 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
11,00g
 
33,47g
- -
sex 8: 1558 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,04g
 
54,74g
 
171,58g
- -
qua 6: 815 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,55g
 
76,21g
 
77,50g
- -
ter 5: 1465 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,95g
 
116,68g
 
131,12g
- -
seg 4: 1620 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,33g
 
151,49g
 
144,24g
- -
sex 1: 638 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,53g
 
18,42g
 
85,60g
- -
junho 2022
qui 30: 1667 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,33g
 
77,98g
 
212,61g
- -
qua 29: 1504 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
97,57g
 
164,86g
- -
ter 28: 1591 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,98g
 
66,75g
 
206,35g
- -
seg 27: 1397 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,01g
 
79,74g
 
182,97g
- -
março 2022
seg 14: 988 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,12g
 
51,70g
 
97,19g
- -
sex 11: 355 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,84g
 
12,19g
 
34,19g
- -
janeiro 2019
sáb 12: 878 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,20g
 
29,24g
 
62,63g
- -
dezembro 2017
ter 12: 621 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,37g
 
50,84g
 
53,85g
- -
dom 10: 516 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,01g
 
34,92g
 
16,34g
- -
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