Calendário de Dieta de anpilka - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qua 24: 994 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,40g
 
106,44g
 
57,99g
- -
agosto 2023
sex 11: 536 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,14g
 
32,24g
 
49,72g
- -
março 2023
seg 27: 313 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,67g
 
11,59g
 
48,18g
25*  288
dom 26: 319 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
13,33g
 
43,37g
118*  201
sáb 25: - - 412* -
sex 24: - - 91* -
qui 23: - - 446* -
qua 22: - - 251* -
ter 21: - - 68* -
seg 20: - - 178* -
dom 19: - - 73* -
sáb 18: - - 477* -
sex 17: - - 122* -
qui 16: - - 340* -
qua 15: - - 252* -
ter 14: - - 72* -
seg 13: - - 70* -
dom 12: - - 90* -
sáb 11: - - 395* -
sex 10: - - 161* -
qui 9: - - 194* -
qua 8: - - 413* -
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