Calendário de Dieta de Kegs2116 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qua 17: 1271 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,44g
 
59,74g
 
198,17g
- -
ter 16: 1160 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,60g
 
58,27g
 
154,06g
- -
sex 12: 1624 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,10g
 
99,67g
 
235,06g
- -
qui 11: 1101 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,42g
 
53,05g
 
151,11g
- -
qua 10: 1338 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
76,71g
 
165,02g
- -
ter 9: 939 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,32g
 
66,68g
 
93,44g
- -
seg 8: 1440 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,50g
 
110,00g
 
156,00g
- -
agosto 2022
qui 18: 1590 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,50g
 
112,50g
 
151,00g
- -
qua 17: 1333 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,56g
 
76,59g
 
146,07g
- -
ter 16: 1323 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,84g
 
111,16g
 
126,62g
- -
seg 15: 1709 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,35g
 
106,34g
 
164,62g
- -
sex 12: 1000 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,00g
 
42,00g
 
113,00g
- -
qui 11: 1411 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,50g
 
118,00g
 
131,00g
- -
qua 10: 1803 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,70g
 
91,51g
 
219,87g
- -
ter 9: 1072 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,12g
 
108,13g
 
103,14g
- -
seg 8: 736 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,15g
 
32,41g
 
93,93g
- -
qui 4: 1415 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,36g
 
104,63g
 
157,50g
- -
qua 3: 640 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
27,00g
 
89,00g
- -
ter 2: 1381 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
70,19g
 
168,77g
- -
seg 1: 1388 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,19g
 
67,39g
 
135,74g
- -
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