Calendário de Dieta de Juliano Vasconcellos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2018
qua 3: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ter 2: 62 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,05g
 
2,28g
 
0,59g
- -
dezembro 2017
sáb 30: 137 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,56g
 
9,79g
 
0,63g
- -
qui 28: 148 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,14g
 
8,81g
 
3,15g
- -
qua 27: 777 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,42g
 
43,52g
 
65,67g
- -
ter 26: 767 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,37g
 
61,12g
 
77,35g
- -
qui 21: 631 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,95g
 
35,07g
 
61,02g
4086*  3455
qua 20: 64 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
0,78g
 
16,56g
- -
ter 19: 923 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,17g
 
50,78g
 
109,57g
- -
seg 18: 392 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,24g
 
51,80g
 
1,29g
- -
sáb 16: 80 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,66g
 
1,81g
 
15,90g
- -
sex 15: 321 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,63g
 
21,77g
 
12,61g
3193*  2872
qui 14: 508 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,09g
 
72,14g
 
4,74g
2678*  2170
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