Calendário de Dieta de tony the tige - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
sáb 16: 690 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,32g
 
54,48g
 
26,15g
- -
sex 15: 781 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,73g
 
62,70g
 
43,34g
- -
qui 14: 879 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,56g
 
122,60g
 
33,56g
2102*  1223
qua 13: 264 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
25,70g
 
5,22g
- -
ter 12: 1004 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,96g
 
113,86g
 
19,72g
2591*  1587
sáb 9: 664 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,58g
 
52,83g
 
8,92g
- -
qui 7: 1009 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,14g
 
122,48g
 
18,77g
- -
setembro 2019
qua 4: 565 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
36,00g
 
28,00g
- -
agosto 2019
seg 5: 511 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,04g
 
29,26g
 
20,20g
- -
julho 2019
seg 29: 1476 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,90g
 
62,55g
 
54,91g
- -
dom 28: 708 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,00g
 
45,00g
 
1,00g
2282*  1574
seg 22: 1397 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,28g
 
67,59g
 
35,20g
- -
seg 8: 692 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,81g
 
39,45g
 
32,60g
- -
sáb 6: 1495 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,17g
 
91,76g
 
51,35g
- -
maio 2019
ter 7: 969 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,97g
 
46,03g
 
124,30g
- -
qua 1: 1004 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,97g
 
95,59g
 
57,98g
- -
abril 2019
seg 29: 565 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
36,00g
 
28,00g
- -
fevereiro 2019
seg 11: 1921 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,57g
 
104,02g
 
161,53g
- -
sex 8: 1854 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,61g
 
69,76g
 
176,11g
- -
ter 5: 1719 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,81g
 
130,12g
 
58,92g
- -
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