Calendário de Dieta de solmelo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 1: 732 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
58,51g
 
69,65g
- -
maio 2024
qua 15: 1149 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,42g
 
31,00g
 
123,33g
- -
seg 13: 403 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,14g
 
5,45g
 
75,93g
- -
qua 8: 1095 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
44,64g
 
157,69g
- -
ter 7: 1938 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,74g
 
76,80g
 
238,30g
- -
seg 6: 848 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,43g
 
38,79g
 
99,01g
- -
qui 2: 281 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,28g
 
6,00g
 
33,66g
- -
abril 2024
sex 19: 314 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,04g
 
13,59g
 
33,62g
- -
ter 16: 389 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,59g
 
29,78g
 
31,75g
- -
qui 11: 2304 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,38g
 
107,00g
 
300,23g
- -
qua 3: 94 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,90g
 
3,73g
 
17,64g
- -
ter 2: 1584 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,13g
 
72,95g
 
186,60g
- -
seg 1: 530 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,61g
 
15,07g
 
70,21g
- -
março 2024
ter 26: 1748 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,26g
 
85,10g
 
234,40g
- -
seg 25: 1716 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,25g
 
92,38g
 
231,52g
- -
dom 24: 1038 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,26g
 
31,10g
 
106,84g
- -
sáb 23: 722 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,04g
 
30,02g
 
70,67g
- -
sex 22: 1228 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,58g
 
42,65g
 
146,93g
- -
qui 21: 1377 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,07g
 
52,77g
 
148,40g
- -
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