Calendário de Dieta de Veronica Nogueira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 8: 904 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,72g
 
30,68g
 
128,19g
- -
junho 2024
qua 26: 1431 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,37g
 
39,72g
 
177,76g
- -
ter 25: 1436 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,39g
 
79,37g
 
187,83g
- -
ter 18: 775 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,83g
 
44,13g
 
95,15g
- -
sáb 15: 272 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,56g
 
16,43g
 
32,06g
- -
qui 13: 1412 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
67,00g
 
203,99g
- -
ter 11: 1083 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,25g
 
48,27g
 
155,80g
- -
qua 5: 520 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,84g
 
29,87g
 
72,50g
- -
ter 4: 992 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,58g
 
60,73g
 
93,33g
- -
abril 2024
seg 29: 1303 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,21g
 
86,05g
 
146,16g
- -
qua 24: 1438 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,30g
 
74,09g
 
157,08g
- -
qui 18: 1144 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,96g
 
65,65g
 
155,05g
- -
seg 8: 1415 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,69g
 
67,77g
 
136,19g
- -
sáb 6: 439 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,44g
 
32,80g
 
50,40g
- -
março 2024
qui 7: 840 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,13g
 
51,14g
 
120,44g
- -
qua 6: 1359 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,25g
 
73,48g
 
164,68g
- -
sáb 2: 123 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,41g
 
6,45g
 
18,74g
- -
fevereiro 2024
qui 8: 522 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,89g
 
46,31g
 
62,37g
- -
qui 1: 1662 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,67g
 
113,99g
 
231,33g
- -
janeiro 2024
qua 31: 658 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,57g
 
20,90g
 
88,73g
- -
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