Calendário de Dieta de rakellaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
qua 1: 832 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,59g
 
59,00g
 
98,33g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1267 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,03g
 
49,68g
 
148,93g
- -
seg 30: 1512 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,53g
 
57,90g
 
235,03g
- -
maio 2020
dom 31: 760 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,83g
 
32,89g
 
86,31g
1626*  866
sáb 30: 831 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,87g
 
36,49g
 
104,83g
1626*  795
sex 29: 853 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,07g
 
30,81g
 
119,22g
1626*  773
qui 28: 905 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,39g
 
42,47g
 
147,50g
1626*  721
qua 27: 751 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,14g
 
28,58g
 
126,73g
1626*  875
ter 26: 1419 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,15g
 
45,82g
 
184,41g
- -
janeiro 2018
qua 3: 543 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,09g
 
25,53g
 
84,34g
- -
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